風邪ひかないようにね～。

急に 朝夕が寒くなって 回りに風邪っぽい人が増えてます。『手洗い⇒うがい(出来ればイソジン)⇒更にうがい！』これで 防げます！マスクは少ししか効果無いですよ。 夏の疲れが溜まってるから『いっぱい食べて！いっぱい寝て！秋晴れの日は散歩する(^o^)そして笑って！泣いて！体内に悪さする菌が増えないよに！』してれば⇒元気になる！

今年も後⇒二ヶ月半！頑張ろう☆！